7:21 AM
a message from Anonymous
oh bisa banget, karena saya juga seorang kristiani..di ktp.haha tapi kalau memang agama menjadi sebuah masalah sebenarnya tergantung kita mempelajari meditasi yang macam apa. karena meditasi banyak juga yang sekuler seperti vipassana-nya S.N. Goenka atau Meditasi Mengenal Diri-nya (MMD) pak Hudoyo. vipassana bertujuan untuk to see things as they are, melihat sesuatu apa adanya bukan seperti apa yang kamu inginkan termasuk melihat dirimu apa adanya.
saya selama ini mendalami meditasi vipassana-nya Goenka walaupun meditasi vipassana memiliki akar di buddisme tapi di vipassana Goenka tidak ada sebuah proses ritual keagamaan atau lain sebagainya karena meditasinya sudah di sekularisasi.
nah karena meditasinya sekuler, jadi tentu secara logika tidak akan bentrok dengan agamamu karena meditasinya menjadi sebuah kegiatan untuk mengenal diri dan memperbaiki permasalahan2 psikologis yang kita miliki. sebenarnya meditasi tuh seperti kita ke psikolog tapi yang menjadi psikolog adalah diri kita sendiri.
ini website untuk meditasi vipassana S.N. Goenka di Indonesia http://www.java.dhamma.org/
btw kenapa saya sebut meditasi vipassana-nya S.N. Goenka karena ada banyak macam meditasi vipassana yang lain tapi pengalaman saya adanya di ini.
semoga membantu!
metta.
